蚌埠康复理疗师诚信为本患有胃肠疾病的,艾灸期间不要吃食物,灸后半小时才可以吃饭。艾灸前最好喝温开水200-250毫升,艾灸后要喝温热水200-250毫升,甚至更多点。艾灸前可以洗温水澡,艾灸后半小时,可以洗热水澡,稍稍烫点皮肤的温度。

脱垂的艾灸方法每天艾灸次,每天可以选2到3位进行艾灸,可采用温和灸的方法,但定要找准位的位置,这很关键。艾灸最好在上午进行,到了晚上定不要艾灸了。脱垂除了艾灸,还要注意多休息,不能劳累,不可以久蹲。平时饮食也要多加注意,不能吃辛辣的东西,要注意保持大小便通畅。

从疗程来讲般建议,前3次最好每日连续灸,以后可以10天隔天再灸。小孩子和老人艾灸的时间要短些。用艾条灸的时间可以短些,用艾灸仪时间建议长些。上午大自然和人体的阳气都开始升发,借助这个时间艾灸可以事半功倍,特别是针对阳虚气虚体质的人,如怕冷手足不温免疫力低大便不成形等。当然根据不同体质和病症,艾灸的时间也不样,如调理脾胃功能,可以在早上9-11点灸,养在下午5-7点灸。

艾灸有什么好处?艾灸有什么好处灸后会有经络窜感又叫得气,有酥酥的感觉,这是好的现象。灸完后感觉热能到会阴,这是好的现象,说明打通任脉。做完艾灸后,面色变得红润有光泽,皮肤饱满滋润。色斑快速变淡痘痘消失。

按摩是以中医的脏腑经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而以手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理病理状况,达到理疗目的的方法。 如今,很多按摩者在按摩时却无所顾忌,还认为越痛越好,这就大错特错了,按摩不是越痛越好。